これまでのあなたの人生、胸を張って充実して いる！と言えますか？ わたしは太っていることが原因でそう思うこと ができませんでした。 しかし、ダイエットに成功した途端から違う世 界で生活しているかのように充実し始めまし た。そのときの衝撃をいまも…

「必ず痩せる！」「絶対痩せる！」「今日から 痩せる！」「ご飯食べない！」 このようなこと一年中いっている女性の方、周 りにいたりしませんか？また、あなたもそうじ ゃありませんか？ 口癖のようにこのようなことを言っているだけ では何も変わりません…

水を飲むだけで痩せられる、そんなはずがない と疑いを抱いている人も多くはないと思いま す。しかし、実践して実際に効果を得た実績が あるので間違いないです！ これからその疑いを晴らすために詳しく説明し ていきます。 水ダイエットとは、毎日の生活の…

ダイエット中、必ず起こるのが空腹。 食事制限をしたりするので空腹を感じるのは当 たり前のことですね。 そんな空腹感が襲ってくると、食欲とそれを我 慢しようとする気持ちがぶつかり合い、だんだ んストレスがたまってきます。 このストレスはダイエット…