当たり前だが、ダイエットは努力をしなければ成功しない、成功しない人の特徴。

「必ず痩せる！」「絶対痩せる！」「今日から

痩せる！」「ご飯食べない！」

このようなこと一年中いっている女性の方、周

りにいたりしませんか？また、あなたもそうじ

ゃありませんか？

口癖のようにこのようなことを言っているだけ

では何も変わりません。

太っている人は食べていないと思っていても自

分が少しだけしか食べていないとおもっている

量でも無意識にたくさん食べていることが

ほとんどです。そして、甘いものや糖分が多く

含まれている飲み物が大好きでなのです。

それから、動くのが嫌いで何も工夫しようとせ

ず少し歩いたり走ったりするだけで成果を得ら

れると勘違いしたりしていて自分に甘い人いま

す。

このような特徴に当てはまっている人は必ずい

ると思います！

当てはまっているひとはいますぐこのような状

態にならないと決断してください。

世の中には敢えて苦して険しい道を選んで努力

をし続けら人がいます。

なぜこのような人がいるのか？

理由はただ１つ。

自分の夢を叶えたい、目標を達成したいと

おもっているからです。

あなたは楽に簡単に目標を達成しようとしすぎ

なのです。一度でいいので自分の目標を達

成するために敢えて苦しくて辛い道を

選んでみてください。

その高い壁を越えられた時にあなたがみた

ことのない世界が広がるのです。